Ho'oponopono

Llevada recientemente a la pantalla grande, esta obra se ha convertido en todo un clásico de la literatura de superación personal. Dan Millman nos muestra en ella cómo cada uno de nosotros puede triunfar en su vida interior y que, en lugar de considerarno

Este libro no le ayudará con el comportamiento derrotista. Es más sencillo pasarse la vida postergando las cosas, saboteando las relaciones, sin terminar las tareas, temiendo al fracaso y manteniendo otros malos hábitos, de lo que es cambiar. Simplemente siga siendo de la forma que es. Esta es la manera en que la voz del comportamiento derrotista trabaja en usted. Trabaja en contra de sus metas e intereses de forma que usted nunca obtiene lo que quiere. Se pierden oportunidades, sus hábitos continúan, sus relaciones no florecen y su vida se llena de arrepentimiento. Dentro de "El...

�Alguna vez se ha preguntado usted por qu� algunas personas son ascendidas en su trabajo? �O por qu� algunos jefes son m�s respetados que otros? �Le gustar�a aprender a tener m�s confianza en situaciones sociales y saber c�mo combatir la timidez?

1. Cada vez que puedo, paro un ratito y siento mi respiración. Cada vez que puedo, paro un ratito y bostezo. Alguien me dijo que cuando bostezas se conecta todo lo que está desconectado. 2. Cada vez que pasa algo que me pone de malas respiro y pienso: "Voy a defender mi alegría". La mayoría de las veces lo logro. 3. Cuando estoy triste, lloro. Transito mi tristeza y la dejo pasar, le digo adiós y eso sería. 4. Trato de ayudar a los demás sin apropiarme de sus problemas. Así les soy más útil y no me sobregiro con sentimientos que no me corresponden. 5. Mis días libres son sagrados....