Hygge

Autoterapia, como su nombre indica, significa ser capaz de utilizar técnicas psicológicas para superar por uno mismo emociones y comportamientos perturbadores, que ocasionan dolor emocional e impiden un funcionamiento adecuado. Este libro describe en qué consisten y cómo se originan y mantienen las principales emociones negativas inadecuadas (ira, depresión, culpa, ansiedad, vergüenza...) y cómo manejarlas y transformarlas adecuadamente. El objetivo es que el lector disponga de las herramientas psicológicas básicas para poder empezar a ser su propio terapeuta. La autora es licenciada ...

El domador de cerebros es una invitación a tomar conciencia de cómo tus proyecciones mentales alteran tu realidad. Cada capítulo es una propuesta diferente para conectar contigo, recorriendo los factores mentales y emocionales que te causan sufrimiento y proporcionándote herramientas para aprender a gestionarlos. Narrado con sencillez y ejemplos prácticos, El domador de cerebros puede ayudarte a reducir el estrés y a regular tus emociones. En definitiva, a mejorar tu vida.

Al acabar el cuento, el andariego halló su camino y encendió un farol en la noche cerrada. Otros caminaban a su lado, tal vez compartieran constancia, acción, amistad, amor, bienestar, riqueza, suerte, pero siempre se alzaba solo el andariego, a la búsqueda del grial que contenía el secreto del camino, el secreto de la existencia. Él era el grial y la respuesta a sus preguntas, pero el andariego lo había olvidado y seguía caminando. No sabía que estaba realizando un mágico camino hacia sí mismo. Vio su cara reflejada en un lago y sonrió. ¿Cuál era el secreto del camino? El...

La última semana. Por tradición mundial, la llamada Semana de la Pasión, es una de las más populares de las cincuenta y dos que componen el año. Juntamente con la Navidad, la Semana de la Pasión, se celebra a nivel mundial. ¿Qué sucedió en esa última semana de la vida terrenal de Jesucristo? En este libro, el pastor, Eleazar Barajas hace un poco de historia sobre esa última semana de la vida de Jesús sobre esta tierra.