Inteligencia emocional: Aprende a ir un paso por delante (Descubre los secretos para mejorar tus habilidades sociales)

Resumen del Libro

¿Te has dado cuenta de lo mucho que afectan tus emociones a tu forma de vivir cada día? La vida actual, con la velocidad de la información siempre cambiante y el aumento de la carga emocional, se ha convertido en una carrera para ver quién se siente mejor. La ansiedad y el estrés son una de las principales causas de nuestra insatisfacción. Nunca somos verdaderamente felices porque siempre nos sentimos culpables de algo o nos preocupa no poder hacer lo suficiente. Todos estamos presionados para hacer las cosas lo mejor posible, pero a menudo nos olvidamos de nuestras necesidades personales y de las de la persona que amamos. Por este motivo, no podemos ser felices ni disfrutar de la vida al máximo. En este libro descubrirás: Qué es la inteligencia emocional y por qué es fundamental Los beneficios de un EQ alto y cómo mejorarlo Cómo manejar el estrés y la ira El único obstáculo que te impidió alcanzar tus objetivos, ¡y cómo superarlo! Los beneficios de tener una actitud positiva para tener resultados positivos Cómo tomar conciencia de ti mismo y reconocer tus emociones El secreto para controlar las emociones en cualquier situación Métodos para entender a las personas a través de sus emociones Técnicas prácticas para alcanzar el éxito laboral a través de la inteligencia emocional Cómo tener una relación estable con tu familia Cómo emprender relaciones constructivas y duraderas Qué es la empatía y cómo desarrollarla …¡y mucho más! Si ha leído, Inteligencia emocional: una guía paso a paso sobre cómo dominar sus emociones, aumentar su autoconocimiento y mejorar su ecualizador, este libro es para usted, ya que ha comprendido los conceptos básicos de la inteligencia emocional. Sin embargo, la Inteligencia Emocional es un tema que todos los que quieran controlar sus sentimientos deberían leer. ¡Busca tu copia ya!

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 87

Autor:

Vidal Camarena

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.5

32 Valoraciones Totales

Libros relacionados de Autoayuda

En tiempos difíciles, acciones sabias

El actual momento político y social en España es intenso: conflictos territoriales, desafección política, ausencia de valores, noticias manipuladas, desengaño, corrupción...Viejos conocidos para todos nosotros. El libro que tienes en las manos quiere ofrecerte, de una manera clara y directa, criterios para saber cómo actuar socialmente, especialmente, en momentos convulsos. En otras palabras, pretende explicar cómo podemos aprovechar los momentos políticos actuales para crecer interiormente. Porque, a pesar de la confusión imperante, es posible mantener nuestra paz interior...

Tecnoadictos

La adicción a internet genera todo tipo de trastornos en la salud, las relaciones, el trabajo, pero ¿cómo detectar cuando se está en zona de riesgo? Esta obra ofrece herramientas para diagnosticar y autoevaluar la dependencia excesiva de la red. ¿Qué es la adicción a internet? ¿Y a los videojuegos? ¿Cómo puede afectar la salud el hecho de pasar mucho tiempo jugando frente a una computadora? ¿Qué son el phubbing, el texting y el sexting? ¿Y el acoso cibernético? ¿Qué son las happy slappings y el grooming? ¿Qué pasa en el cerebro de los tecnoadictos? ¿El uso excesivo de...

Sincronía Lunar

¿Y si pudieras usar la fuerza de la luna y sus fases para potenciar tu vida y conseguir tus sueños? Este libro está dedicado a quienes quieran vivir una vida auténtica, íntegra y en equilibrio: lo terrenal y lo espiritual, lo intuitivo y lo racional, la reflexión y la acción. Ha sido diseñado y estructurado en base a los ciclos lunares, a través de los cuales se van manifestando las energías femeninas y masculinas de manera cíclica. Sea cual sea tu profesión o tu trabajo actual, encontrarás una mirada cercana y realista sobre cómo usar y aprovechar el potencial de cada una de...

Roba como un artista: Las 10 cosas que nadie te ha dicho acerca de ser creativo / Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative

Libro Roba como un artista: Las 10 cosas que nadie te ha dicho acerca de ser creativo / Steal Like an Artist: 10 Things Nobody Told You About Being Creative

En este libro, Austin Kleon te comparte diez principios para descubrir tu lado artístico. De Austin Kleon, el autor de la colección de poesía Newspaper blackout. Roba como un artista presenta diez principios que ayudarán a los lectores a descubrir su lado artístico y a tener una vida mucho más creativa. Nada es original, dice el autor, así que mejor acepta las influencias, instrúyete en el trabajo de los demás, reimagina y mezcla tu propio camino. Encuentra un pasatiempo que ames y conviértelo en tu trabajo: escribe el libro que te gustaría leer y la película que te gustaría ver. ...

Últimos Libros