Japón y la cultura de la quietud

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes...

El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. Además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. Treinta minutos de yoga al día aporta a nuestra vida mayor entusiasmo y una energía más equilibrada. Posee la capacidad de mejorar el sueño, aumentar la concentración e incrementar nuestros niveles de conciencia ...

Christian Fleche, says that the "activation of illness" is the body's reaction to unresolved events that are frozen in time. This books is an essential resource to understanding that the physical symptom is a valuable ally that provides the key to the cure of the physical disease as well as the resolution of the emotional imbalance that created it.

Si te has sentido reprimida durante mucho tiempo y quieres descubrir tu verdadero poder, sigue leyendo. ¿Estás cansada de que no te vean como la diosa que eres? ¿Estás desperdiciando tu poder en otras personas constantemente? ¿A menudo escondes partes de ti misma que desearías poder expresar, te juzgas y te sientes avergonzada? La sociedad te ha condicionado, te ha llevado a reprimirte y a sentirte avergonzada de la parte sensual divina de ti misma. La vergüenza es el elemento número uno que te despojará de tu magia y poder divinos. Tu magia, sabiduría y energía vital, han sido...