Joven a cualquier edad. El método definitivo para una vida larga, saludable y feliz

Hay muchas personas que están atadas a su propia ira. Esto por motivos de experiencias negativas en su vida. Por ejemplo, aquellos que crecieron sin el amor de sus padres, que pasaron por un divorcio o que fueron sexualmente abusados. Otros que se odian a sí mismos porque no han logrado sus metas y también los que perdieron un ser querido. Muchas veces la ira es la consecuencia de todo esto. El enfoque de este libro no son los hechos por los cuales algunas personas te han hecho daño o han estado en contra tuya, ni mucho menos las experiencias negativas que has experimentado a lo largo de...

Todo lo que hay que saber sobre cómo el cerebro y las emociones trabajan para combatir el impacto del estrés en la salud. Un novedoso abordaje de la medicina que disuelve la dicotomía mente-cuerpo y apuesta por un modelo integral. La psiconeuroinmunoendocrinología (PINE) es un abordaje de la medicina que propone un modelo humano integral, con explicaciones científicas sobre cómo la mente y el psiquismo impactan en el bienestar psicológico y físico. En este segundo libro sobre esta novedosa disciplina, el doctor José Bonet aborda un tema que nos es común a todos: el estrés. Bajo la...

"Hoy por hoy, cuando el fumar ya no es un vicio sino casi un pecado, Cristina Peri Rossi -excelente poeta y ex fumadora empedernida- da un repaso a lo que fue su vida en compania de la cajetilla de cigarrillos. Desde sus dias de infancia en Montevideo, cuando decidio que su destino seria convertirse en una mujer tan libre y hermosa como las senoras que tomaban cafe y fumaban en los bares centricos de la ciudad, hasta el diario que describe sus primeros meses de abstinencia, cuando ni escribir, ni amar, ni leer, ni charlar con los amigos tenia sentido sin el aroma de un pitillo, toda una...

Vamos a viajar por difentes mundos, tiempos, espacios y lugares, y no hay que olvidar que todo esto es un ensayo y error, error y ensayo en el aula, en nuestro diario vivir como aprendiz y maestro, para que en su momento, que la sociedad nos pida cuentas de lo aprendido lo podemos desempear, corresponder a su llamado y, adem tener la capacidad de comprender, entender, los problemas que le antaa, y sobre todo resolver los problemas de la misma sociedad. Tenemos que invitar a unos amigos que nunca deben de faltar, son: El cmo!, el qu!, el cundo!, el dnde!, el por qu!, el para qu! Y el quin!