Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

La Dieta De Batidos Verdes

Resumen del Libro

Libro La Dieta De Batidos Verdes

Capture los beneficios que ofrecen los superalimentos de la Tierra ¿Busca una manera rápida, sabrosa y nutritive de mantenerse joven y saludable? ¡Batidos verdes proporciona la solución perfecta! Los batidos verdes son la mejor manera de alimentar su cuerpo y de darle potencia a su salud cada día, en cuestión de minutos. Estos batidos ultra saludables unen a los vegetales de hoja con deliciosas frutas ricas en antioxidantes, y ofrecen en cada sorbo una deliciosa mezcla llena de nutrientes. Descubra cómo los batidos verdes pueden ayudarle a: •Perder peso •Desintoxicar el cuerpo •Aumentar la energía •Luchar contra las enfermedades cardíacas y la diabetes •Estimular el sistema inmune •Hacer que la piel y el cabello sevean hermosos The Spanish-language edition of a top selling green smoothie approach to losing weight, detoxing, maximizing energy, and staying healthy Everyone knows that a daily diet rich in fruits and vegetables can prevent obesity, diabetes, heart disease, and even some types of cancer. But most people don't eat anywhere near the recommended amount. The step-by-step plan in this book shows you how to transform your health and avoid an array of preventable diseases by tapping the supernutrition found in leafy greens and vitamin-rich fruits.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : El Programa para la Salud Natural Extraordinaria

Cantidad de páginas 232

Autor:

  • Robyn Openshaw

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.0

55 Valoraciones Totales


Biografía de Robyn Openshaw

Robyn Openshaw es conocida por su enfoque en la salud, la nutrición y el bienestar. Nacida el 11 de diciembre de 1965, esta autora, conferenciante y educadora se ha ganado un lugar destacado en el campo de la salud holística y el veganismo. A lo largo de su carrera, Openshaw ha combinado su experiencia personal con su formación académica para ayudar a otros a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación saludable.

Openshaw cuenta con una sólida formación académica; se graduó en Ciencias Sociales por la Universidad de Utah y posteriormente obtuvo una maestría en Educación. Su carrera comenzó en el ámbito de la enseñanza, donde enseñó a estudiantes de distintas edades. Sin embargo, su vida dio un giro importante cuando ella misma enfrentó numerosos problemas de salud, que incluyeron obesidad y fatiga crónica.

La búsqueda de soluciones la llevó a investigar sobre la nutrición y los beneficios de una dieta basada en plantas. Esta transición no solo transformó su salud, sino que también la inspiró a convertirse en defensora de estos enfoques. En 2010, Openshaw fundó GreenSmoothieGirl.com, un recurso en línea que educa a las personas sobre la importancia de los batidos verdes y una alimentación equilibrada. Este sitio se convirtió rápidamente en un hub para aquellos interesados en mejorar su dieta y estilo de vida.

Además, Openshaw es autora de varios libros, siendo "Veganism: The New Ethics" uno de los más destacados. En este libro, discute la importancia de adoptar un estilo de vida vegano no solo por razones de salud, sino también por razones éticas y medioambientales. Combina investigación con anécdotas personales para ofrecer a los lectores una perspectiva completa sobre el veganismo.

Su enfoque no se limita solamente a la alimentación; también ha explorado temas como el autoconocimiento y el crecimiento personal. Openshaw ha impartido talleres y conferencias en diversas partes del mundo, compartiendo su mensaje sobre cómo la salud holística puede conducir a una vida más plena y satisfactoria.

Entre los aspectos más destacados de su carrera, Openshaw ha trabajado con una amplia gama de clientes, desde individuos hasta organizaciones, ayudándoles a implementar cambios positivos en sus vidas. También ha sido oradora en conferencias sobre salud y bienestar, donde ha compartido su historia inspiradora y técnicas prácticas para llevar un estilo de vida saludable.

Una de las contribuciones más significativas de Openshaw es su capacidad para conectar con su audiencia. Utiliza sus propias luchas y triunfos como una forma de motivar a otros a hacer cambios en sus vidas. En su sitio web y redes sociales, comparte recetas, consejos de bienestar y recursos valiosos, fomentando una comunidad de apoyo e inspiración.

En resumen, Robyn Openshaw es una figura influyente en el ámbito de la salud y la nutrición, dedicada a educar y empoderar a otros. Su mensaje es claro: la transformación personal es posible a través de decisiones conscientes sobre la alimentación y el estilo de vida. A medida que continúa su misión de promover la salud holística, Openshaw sigue siendo un faro de esperanza para aquellos que buscan mejorar su bienestar.

Libros relacionados de Salud

21 Duelos,conversaciones sobre el dolor

Libro 21 Duelos,conversaciones sobre el dolor

El ojo de un huracán suele ser una zona relativamente calma, con cielo despejado y brisas moderadas. El dolor provocado por una pérdida puede ser como un huracán: impredecible, devastador, inmenso. No puedes evitarlo, por cuanto intentes esconderte. La única solución es cruzarlo hasta llegar a su centro y desde allí dejar que se vaya naturalmente apagando. 21 DUELOS nos sumerge en veintiún diálogos terapéuticos intensos y emocionantes para que seamos testigos de lo que pasa cuando logramos llegar hasta el centro del dolor donde, inesperadamente, se encuentra la calma y la serenidad...

La Destrucción de la Atlántida

Libro La Destrucción de la Atlántida

Todas culturas indígenas comparten el mito de un antiguo diluvio. En su libro La Destrucción de la Atlántida, autor Frank Joseph enlaza este fenómeno mundial con la historia de la civilización perdida de la Atlántida. Este cuento extenso com-bina 20 años de investigación con una imaginativa y pasmosa representación de un gran imperio corrompido por una gran codicia por la riqueza y el poder, ofreciendo una lección importante para nuestra civilización materialista.

El mago Merlin/ Wizard Merlin

Libro El mago Merlin/ Wizard Merlin

En la época de El mago Merlín, la isla de Britania había dejado de formar parte del Imperio Romano y estaba sumida en guerras internas por el control y el predominio del territorio.Solamente los conocimientos y las estrategias de un sabio como Merlín podía ayudarlos. Además, con sus profecías, Merlín le daba al pueblo la certidumbre de un futuro mejor. Sus predicciones se basaban en conocimientos ancestrales e indiscutibles, ya que Merlín dominaba disciplinas como matemáticas, biología, astrología, música, poesía e historia.¿Quieres conocer mejor a este mago sabio? Lee sus...

Cartas del Nino Interior

Libro Cartas del Nino Interior

Cartas del niño interior es un método de adivinación que despierta al niño que hay en todos nosotros y, poco a poco, nos ayuda a interactuar con los arquetipos más poderosos del mundo. los autores asignan un arquetípico cuento infantil a cada imagen del t

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas