Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

La Dieta De Batidos Verdes

Resumen del Libro

Libro La Dieta De Batidos Verdes

Capture los beneficios que ofrecen los superalimentos de la Tierra ¿Busca una manera rápida, sabrosa y nutritive de mantenerse joven y saludable? ¡Batidos verdes proporciona la solución perfecta! Los batidos verdes son la mejor manera de alimentar su cuerpo y de darle potencia a su salud cada día, en cuestión de minutos. Estos batidos ultra saludables unen a los vegetales de hoja con deliciosas frutas ricas en antioxidantes, y ofrecen en cada sorbo una deliciosa mezcla llena de nutrientes. Descubra cómo los batidos verdes pueden ayudarle a: •Perder peso •Desintoxicar el cuerpo •Aumentar la energía •Luchar contra las enfermedades cardíacas y la diabetes •Estimular el sistema inmune •Hacer que la piel y el cabello sevean hermosos The Spanish-language edition of a top selling green smoothie approach to losing weight, detoxing, maximizing energy, and staying healthy Everyone knows that a daily diet rich in fruits and vegetables can prevent obesity, diabetes, heart disease, and even some types of cancer. But most people don't eat anywhere near the recommended amount. The step-by-step plan in this book shows you how to transform your health and avoid an array of preventable diseases by tapping the supernutrition found in leafy greens and vitamin-rich fruits.

Datos sobre el Libro

Tñitulo Secundario : El Programa para la Salud Natural Extraordinaria

Cantidad de páginas 232

Autor:

  • Robyn Openshaw

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.0

55 Valoraciones Totales


Biografía de Robyn Openshaw

Robyn Openshaw es conocida por su enfoque en la salud, la nutrición y el bienestar. Nacida el 11 de diciembre de 1965, esta autora, conferenciante y educadora se ha ganado un lugar destacado en el campo de la salud holística y el veganismo. A lo largo de su carrera, Openshaw ha combinado su experiencia personal con su formación académica para ayudar a otros a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación saludable.

Openshaw cuenta con una sólida formación académica; se graduó en Ciencias Sociales por la Universidad de Utah y posteriormente obtuvo una maestría en Educación. Su carrera comenzó en el ámbito de la enseñanza, donde enseñó a estudiantes de distintas edades. Sin embargo, su vida dio un giro importante cuando ella misma enfrentó numerosos problemas de salud, que incluyeron obesidad y fatiga crónica.

La búsqueda de soluciones la llevó a investigar sobre la nutrición y los beneficios de una dieta basada en plantas. Esta transición no solo transformó su salud, sino que también la inspiró a convertirse en defensora de estos enfoques. En 2010, Openshaw fundó GreenSmoothieGirl.com, un recurso en línea que educa a las personas sobre la importancia de los batidos verdes y una alimentación equilibrada. Este sitio se convirtió rápidamente en un hub para aquellos interesados en mejorar su dieta y estilo de vida.

Además, Openshaw es autora de varios libros, siendo "Veganism: The New Ethics" uno de los más destacados. En este libro, discute la importancia de adoptar un estilo de vida vegano no solo por razones de salud, sino también por razones éticas y medioambientales. Combina investigación con anécdotas personales para ofrecer a los lectores una perspectiva completa sobre el veganismo.

Su enfoque no se limita solamente a la alimentación; también ha explorado temas como el autoconocimiento y el crecimiento personal. Openshaw ha impartido talleres y conferencias en diversas partes del mundo, compartiendo su mensaje sobre cómo la salud holística puede conducir a una vida más plena y satisfactoria.

Entre los aspectos más destacados de su carrera, Openshaw ha trabajado con una amplia gama de clientes, desde individuos hasta organizaciones, ayudándoles a implementar cambios positivos en sus vidas. También ha sido oradora en conferencias sobre salud y bienestar, donde ha compartido su historia inspiradora y técnicas prácticas para llevar un estilo de vida saludable.

Una de las contribuciones más significativas de Openshaw es su capacidad para conectar con su audiencia. Utiliza sus propias luchas y triunfos como una forma de motivar a otros a hacer cambios en sus vidas. En su sitio web y redes sociales, comparte recetas, consejos de bienestar y recursos valiosos, fomentando una comunidad de apoyo e inspiración.

En resumen, Robyn Openshaw es una figura influyente en el ámbito de la salud y la nutrición, dedicada a educar y empoderar a otros. Su mensaje es claro: la transformación personal es posible a través de decisiones conscientes sobre la alimentación y el estilo de vida. A medida que continúa su misión de promover la salud holística, Openshaw sigue siendo un faro de esperanza para aquellos que buscan mejorar su bienestar.

Libros relacionados de Salud

Mejora Tu Salud de Poquito A Poco - Una Guia Completa de Bienestar Para Ti y Tu Familia

Libro Mejora Tu Salud de Poquito A Poco - Una Guia Completa de Bienestar Para Ti y Tu Familia

Conocido por la comunidad hispana por ser el corresponsal médico de la cadena Univision, el doctor Juan Rivera ha creado un completo plan de salud y bienestar para la comunidad hispana en Mejora tu salud de poquito a poco. “Este libro representa mi compromiso de servirle a todos los latinos que en los últimos años se han convertido en mis pacientes virtuales”, asegura el doctor Juan. “Todo mi conocimiento médico, al igual que mi pasión por mejorar la salud de nuestra comunidad, han quedado plasmados en este libro”. La primera parte de Mejora tu salud de poquito a poco explica las ...

Cómo Amar y Aceptar tu Cuerpo

Libro Cómo Amar y Aceptar tu Cuerpo

¿Sueles ser muy duro contigo mismo? ¿Cuando te miras al espejo solo te fijas en tus “defectos”? ¿Te gustaría mejorar la relación que tienes con tu cuerpo? Entonces sigue leyendo… “Es posible encontrar belleza en la suavidad. Es posible enamorarse de un cuerpo que nunca creíste fuera merecedor de amor. Es posible encontrar paz después de haber pasado toda una vida en guerra contra tu cuerpo. Es posible recuperarse.” - Megan Jayne Crabbe Se nos ha enseñado que nuestro cuerpo no es suficiente a menos que llegue a la portada de una revista de moda. Se nos ha dicho constantemente ...

Plantas Fumables

Libro Plantas Fumables

Sólo la dosis hace que algo se convierta en venno", opinaba Paracelso, el alquimista, químico yconocedor de las plantas más importante de la hitoria. Asimismo Hipócrates, el padre de la medicna recomendaba la aspiración del humo de ciertasplantas para determinadas enfermedades. Hoy, in embargo, el avanzado, tecnológico y autosuficente hombre del siglo XXI olvida la sabiduría deParacelso y, llevado por una extrema e "irracionl" racionalidad, clasifica y etiqueta el mundo (e incluso la Naturaleza!) como buena o mala, benficiosa oociva. Y como muestra un botón: cuána polvareda e incluso ...

Aceites esenciales para tu salud y belleza

Libro Aceites esenciales para tu salud y belleza

Este libro le ofrece: 1. Propriedades medicinales de los aceites esenciales y cómo pueden ayudar. 2. Propriedades cosmetológicas. 3. Recetas de cosméticos caseros con aceites esenciales. La cosmetología está muy interesada en los aceites esenciales. De hecho, a través de los aceites vegetales o de la fruta se pueden curar varios problemas dermatológicos. Se efectúan los más diferentes tratamientos cosmetológicos utilizando aceites esenciales a causa de su propriedad bactericida y su eficacia en problemas de piel, pelo y uñas. Con el pasar de los años, la piel va necesitando...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas