Misterios y Aventuras En Selvas de Sudamerica Vividos y Narrados Por Su Propio Autor

En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, el estrés, la ansiedad y la depresión van, por desgracia, en aumento. Pero hay otra forma de SER, ESTAR, HACER y TENER que podemos aprender a través de la práctica de la atención plena o mindfulness.La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional.Con "40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana," quiero poner en tus manos...

El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y ganar en fuerza y equilibrio físico. Con este manual práctico se aprende a practicar Pilates desde el principio y paso a paso sabiendo cómo controlar el cuerpo o la respiración y con tres tipos de tablas de ejercicios desde los más básicos hasta el nivel avanzado.

En esta obra, Georges Morin presenta un m�todo revolucionario de cartomancia que, desde hace varios a�os, desarrolla con �xito en psicoterapia y en desarrollo personal. Gracias a �l, es posible iniciarse en el arte del tarot sin aprender las bases de la cartomancia; basta con acceder a los tesoros m�s escondidos de la psicolog�a estimulando las propias necesidades y preguntas. Escrita en un lenguaje claro que desmitifica el tarot y permite abordar m�s "civilizadamente" el �mbito predictivo, esta obra propone numerosos ejemplos sencillos e instructivos y muestra todas las...

Hay muchas obras orientadas a sanar o prevenir enfermedades, ya sea por medios convencionales o mediante tratamientos alternativos o naturales. Éste es, sin embargo, el primer libro que contempla la salud y el bienestar de un modo auténticamente holístico, integrando todos los ámbitos del ser humano. EL LIBRO COMPLETO DE LA SALUD Y EL BIENESTAR contempla tratamientos naturales, dietas desintoxicantes y ejercicios energéticos, pero su enfoque es mucho más amplio: esta obra nos enseña a comprender cómo es nuestra propia energía, cómo la gestionamos en las distintas áreas de la vida y ...