La sencillez del saber estar

Este libro te dará actividades que necesitarás para mejorar tu comprensión de lectura. Podrás mejorar tu comprensión y llevarla a tu máximo potencial. También puedes usarlo para convertirte en un aprendiz activo. La lectura veloz tiene muchos usos prácticos en este mundo tan ocupado. Puede ayudar a alguien a avanzar en su carrera, ayudar a un alumno a terminar sus estudios y graduarse, o a convertir la lectura en una experiencia más disfrutable y significativa. Entonces estaré más que contento en ayudarte a resolver el enigma. Todo lo que tienes que hacer es continuar leyendo, y...

ENFRENTA TUS MIEDOS “Si tienes miedos en tu vida y estos te detienen para seguir adelante en la realización y conseguir más de lo que quieres en la vida”. Aquí encontrarás algunos consejos que te ayudarán a cómo identificar tus miedos, cómo enfrentarlos, cómo diferenciar miedos destructivos y constructivos, diferenciar entre miedos malos y miedos buenos, sacando provecho de los miedos.

Victoria nos brinda la voz sincera de su experiencia durante la pandemia global de la Covid-19 que tanto sufrimiento ha provocado. El shock del coronavirus nos ha obligado a replantearnos nuestras prioridades y centrarnos en lo esencial. Ya nada será como antes. Aprenderemos a usar la flexibilidad adecuada a cada momento de la vida y a ser mejores. La autora, nos insta a que nuestros mayores se encuentren siempre queridos, acompañados y valorados. Tiene esperanza de que de tantos males puede surgir algo muy bueno.

El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas terapias complementarias e integradoras, en un libro que se fusionan la mente científica de una psicóloga y el corazón y el alma de una profesora de yoga. En La chispa interior, la autora ofrece actividades...