Martin Luther King

Todo el mundo sabe que el cuerpo humano necesita una cierta cantidad de vitaminas y minerales todos los días para funcionar correctamente y mantenerse saludable. Una dieta bien equilibrada puede aportar a tu cuerpo las vitaminas que necesita, aunque pueden surgir problemas y trastornos si tu dieta no aporta a tu cuerpo las vitaminas que necesita. Los síntomas de deficiencia de vitaminas generalmente se presentan cuando la falta de vitaminas está en un nivel avanzado. Quien no ingiere vitaminas A, B1 y B2, por ejemplo, siempre se sentirá cansado, además de perder el apetito. Otros...

Conozca la verdad sobre la codependencia y cómo asumir la responsabilidad de su vida. Los codependientes son reaccionarios. Reaccionan y exageran, pero rara vez toman sus propias decisiones. Se dejan llevar por los problemas de los demás y, por lo tanto, evitan enfrentarse a los suyos propios. Es probable que estas reacciones se aprendan en respuesta al estrés, por ejemplo, la incertidumbre constante de vivir con un alcohólico. Y aunque estas reacciones de estrés pueden actuar como un mecanismo de afrontamiento, a la larga solo nos hacen daño. Eso es porque, como el alcoholismo, la...

Los principales medios de comunicación a menudo cuentan la historia de Silicon Valley como puramente comercial y financiera. Y ciertamente, se hicieron grandes fortunas. Pero la verdadera historia de Silicon Valley es sobre personas e ideas, y cómo esas personas, a veces nerds, a veces audaces, pero siempre talentosas, persiguieron sus sueños y convirtieron sus ideas en realidad. Silicon Valley es una región en el Área de la Bahía de San Francisco en el norte de California. Esta área, una mezcla de suburbios y ciudades de tamaño modesto, es ahora el principal centro mundial de alta...

La biografía más completa y definitiva de Muhammad Ali que jamás se haya publicado. Muhammad Ali se llamaba a sí mismo "El más grande", y muchos estaban de acuerdo. Era el más ingenioso, el más guapo, el más descarado, el más malo, el más rápido, el más ruidoso, el más rudo. Ahora llega la primera biografía completa y no autorizada de una de las figuras más fantásticas del siglo XX. Basada en más de 500 entrevistas con quienes mejor conocieron a Ali que han sobrevivido, y mejorada por el descubrimiento por parte del autor de miles de páginas de registros del FBI y...

¿Quién fue realmente la Malinche? ¿Por qué ocupa un lugar tan importante en la historia, la identidad y la idiosincrasia de los mexicanos? La Malinche es una de las figuras fundacionales de la historia de México, pero su historia siempre ha sido objeto de polémicas y contradicciones. Intérprete y compañera de Hernán Cortés, ha sido deificada por algunos y satanizada por otros, ha inspirado tragedias, dramas románticos, crónicas, poemas y hasta caricaturas. Como todo personaje mítico e histórico, es necesario estudiarla periódicamente, indagar en nuestras raíces, revisar el...

En este inspirador e inquebrantable libro de memorias, Jesse Leon cuenta una historia extraordinaria de resiliencia y supervivencia, revela, además, una niñez devastada por el tráfico sexual, experiencias de calle y el abuso de sustancias. La niñez de Jesse fue destrozada de forma violenta. Él nació en San Diego en los años setenta y es hijo de inmigrantes mexicanos e indígenas de la clase obrera. Cuando Jesse tenía once años, un peligroso y aterrador encuentro en una tienda de regalos lo dejó con un secreto mortal entre manos. Herido, con el apoyo de nadie y temiendo por su vida,...

Este libro cuenta historias de diferentes situaciones de la vida, en las que todas me han tocado de alguna forma y de las que he aprendido mucho. La sabiduría de las palabras son esas lecciones que he aprendido a lo largo de este maravilloso viaje y que a través de la escritura he podido plasmar tanto experiencias mágicas como dolorosas, pues todo forma parte de la vida. En cada relato el alma se va alimentando de valor y coraje para afrontar los retos que tenemos, pero sobre todo nos hace sentir amor en nuestro corazón. Los poemas que acompañan a cada relato, se hicieron con mucha...