Masajes y reflexoterapia / Massage And Reflexotherapy

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.

Lo paradójico de la conciencia es que es muy profunda y, sin embargo, muy simple. No se puede describir porque no tiene cualidades objetivas, tampoco tiene límites. A veces, cuando estamos totalmente en el momento presente, en lugar de estar perdidos en n

¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo? Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente. Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente. El ayuno intermitente y la dieta ...

¿Es usted un dinámico Dragón, un sensual Conejo na hábil Rata o un leal Perro? Cuando un occdental pregunta ¿Cuál es su signo?", casi siempe se refiere al de la astrología occidental, queestudia la influencia de los planetas y las estrllas en la personalidad humana. Pero existe otroantiguo sistema astrológico, no tan bien conocid en Occidente: la astrología china. Basada e el calendario lunar chino, la astrología china s un sistema altamente poético que interpreta tato la naturaleza humana como el curso de la histria indicándonos las características básicas y ls elementos que...