Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Mindfulness: felicidad duradera, para principiantes hasta el poder de Mindfulness avanzado

Resumen del Libro

Libro Mindfulness: felicidad duradera, para principiantes hasta el poder de Mindfulness avanzado

En Mindfulness, te enseño cómo crear felicidad, ordenar tu mente y nutrir la conciencia espiritual para convertirte en la versión más poderosa de ti mismo. ¡No más estrés, ansiedad y confusión que lo agobien! Solo la claridad limpia y enfocada que ofrecen estas increíbles técnicas. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá ... Conceptos básicos de la filosofía budista .Meditación de conciencia plena .Diferentes formas de práctica de meditación .Meditación de conciencia plena en la vida cotidiana ¡Y mucho, mucho más! Este libro presenta mi punto de vista sobre cómo preparar su mente y cuerpo para lidiar con la ansiedad, el estrés y la pérdida personal y cómo mejorar su salud mental a través de los beneficios de la meditación de atención plena. El objetivo de este libro es ayudarlo a crear su paz interior y mejorar su vida.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 68

Autor:

  • April C. Roland

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.7

72 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Mejora Tus Habilidades Sociales

Libro Mejora Tus Habilidades Sociales

¡AUMENTA TU CONFIANZA, DESARROLLA EXCELENTES HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y CONVIÉRTETE EN LA PERSONA A LA QUE TODOS ACUDEN CON ESTOS CONSEJOS Y TRUCOS! No es ningún secreto que ser capaz de comunicarse eficazmente con los demás es la clave del éxito tanto en la vida personal como en la profesional. Sin embargo, muchas personas se sienten tímidas o incómodas cuando se trata de socializar. Esto puede llevar a la pérdida de oportunidades y a la falta de relaciones satisfactorias. Puede que sientas que estás en desventaja a la hora de relacionarte con los demás. Quizá no tengas la...

Sopa de Pollo para el Alma del Adolescente

Libro Sopa de Pollo para el Alma del Adolescente

Sopa de Pollo para el Alma del Adolescente consists of stories every teen can relate to and learn from—without feeling criticized or judged. This edition contains important lessons on the nature of friendship and love, the importance of belief in the future, and the value of respect for oneself and others, and much more.

Sobre la Vida y la Muerte

Libro Sobre la Vida y la Muerte

Vivir no es una tarea fácil. Con frecuencia requiere talento, imaginación, esfuerzo y sacrificio.Por ello, este es un libro pensado y escrito para todas aquellas personas que quieran vivir mejor, con mayor plenitud, para quienes están dispuestos a transformar sus hábitos de vida, para los que dominados por la rutina o por una hiperactividad sin sentido, se hallan movidos por un interés de mejorar su calidad de vida. Aunque es un libro de reflexión sobre la vida y la muerte, esencialmente este es un libro de vida, que canta a la vida y dirigido a las personas que quieran vivir, que...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas