NAMAST/ NAMASTE.

Destinado a todos los hombres y mujeres que desean llevar una alimentación baja en carbohidratos, especialmente aquellos que tienen sobrepeso, obesidad, y todos los factores de riesgos asociados, como diabetes tipo II, resistncia a la inslulina, síndrome de apnea del sueño, entre tantos. Y a todos los que han elegido un estilo de alimentación saludable, sin empaquetados, sin ultraprocesados. Recetas ricas. Sanas. Fáciles. Rápidas.

En estas páginas, Miriam Bertran nos propone adentrarnos en las formas de decidir la comida cotidianamente en la población de México D. F., una de las ciudades más grandes y complejas del mundo. A partir de datos de campo obtenidos en la población de diferentes grupos sociales, este texto muestra que la alimentación y su relación con la salud es un asunto de interés que, estando presente en la interacción social forma parte de la cultura alimentaria. Sin embargo, la diversidad de opciones y ocasiones alimentarias, más la cantidad de información sobre la comida, junto con las...

The Five Tibetans are a yogic system of highly energizing postures and exercises that originated in the Himalayas. Liberating and enhancing the innate energetic power of the human body and mind, these five exercises take a minimum of daily time and effort but offer remarkable results in the way of increased physical strength and suppleness as well as mental acuity. In addition, these exercises can be a vehicle for enlivening the senses and generating and harnessing energy for the purpose of self-transformation. Regular practice of these postures: Relieves muscular tension and nervous stress...

Éste es un tratado profundo de salud natural. Una guia para desintoxicar tu Cuerpo paso a paso, órgano por organo. Un estudio exhaustivo de las propiedades medicinales de los alimentos de la tierra y un manual de purificación, paso a paso, órgano a órgano, logico, y basado en el sentido común. Las instrucciones dadas por el creador del universo, para vivir sanos y llenos de vida. Tiene una completa descripción de la relación entre la mente, las emociones y las enfermedades.Además está edición revisada incluye nuevas recetas, deliciosas y faciles.Despues del detox este libro sirve...