Nuestras Recetas Favoritas de Cocción Lenta para Desintoxicar y Perder Peso

Resumen del Libro

Amamos las comidas en cocción lenta porque son fáciles, prácticas y sabrosas. Aún mejores son las que ayudan a perder peso y recuperar la salud. Descubrirás que cuando llevas una dieta vegetariana o vegana, estarás comiendo mucho más alimento densamente nutritivo mientras mantienes tus calorías muy bajas. Eso no quiere decir que TODA la comida vegana y vegetariana sea baja en calorías. Aun necesitarás observar tu ingesta de grasas y los alimentos altamente calóricos, pero también descubrirás que conservas la sensación de “estar lleno” por más tiempo porque tu cuerpo está obteniendo más nutrientes de los que necesita. Algunas de las recetas son buenas para desintoxicar y se indican como tales. También todas las recetas son vegetarianas o veganas y la mayoría de ellas te ayudarán a perder peso. Algunos de los postres son un poco altos en calorías así que utilízalos con moderación. Querrás agregar este recetario a tu colección. Aquí está la lista de deliciosas y nutritivas recetas que encontrarás en este libro: Recetas de Desayunos Avena con Manzana y Canela* Budín de Pan para Desayunar* Quinoa y Canela* Desayuno de Avena, Fruta y Nueces* Cereal Caliente Multigrano* Avena con Arándanos en un Noche* Pastel de Pera y Chai para Desayunar** Risotto Especiado para Desayunar* Recetas de Almuerzo/Cena Estofado Cosecha de Otoño* Espinaca Baby y Frijoles Blancos* Frijoles Horneados Vegetarianos/Veganos Básicos Estofado de Frijoles Negros* Sopa Desintoxicante de Brócoli y Coliflor* Sopa de Zapallo y Chirivía* Sopa de Col y Manzana* Guarnición de Col y Manzana* Frijoles Horneados con Maple Canadiense* Curry de Garbanzo con Espinaca y Col Rizada* Estofado de Tubérculos en Trozos* Estofado de Curry y Coco* Frijoles y Vegetales al Curry* Frijoles Pintos Fáciles* Estofado Robusto de Lenteja y Cebada* Cacerola de Frijoles Italian

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 68

Autor:

Geoff & Vicky Wells

Categoría:

Cocina

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.5

84 Valoraciones Totales

Más ebooks de Geoff & Vicky Wells

Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos

Lleva una Dieta Saludable y Pierde Peso sin Hambre “Una Guía para Extracción de Jugo, Alimentos Crudos y Súper Alimentos” es un compendio de información que no solo destaca los increíbles beneficios de agregar jugos, alimentos crudos y súper alimentos a tu dieta, también incluye más de 30 deliciosas y fáciles recetas. Es el primer paso en tu viaje para encontrar las mejores opciones para un estilo de vida saludable. Los autores, Geoff y Vicky Wells, ya han empezado este viaje y están viendo notables resultados. Están conscientes de que existe un grupo siempre creciente de...

Libros relacionados de Cocina

Cómo hacer los licores en casa

¿Qué procedimientos hay que seguir para elaborar los mejores licores? ¿Ha probado alguna vez los licores del amor y la amistad? ¿Y los benéficos? Gracias a esta obra aprenderá a preparar los licores en casa; un pasatiempo agradable que se puede realizar empleando poco tiempo y dinero. Con las recetas de este libro podrá disponer siempre de una gran variedad de bebidas sanas para saborear en las tranquilas veladas de invierno o en animadas noches de diversión.

Guia Para La Cocina Internacional

Esto libro y contiene 101 recetas de diversos países, con una amplia sección de curries, sopas, ensaladas, entradas, snacks, y platos principales. Ademas, otras 25 recetas de acompañamientos con recetas de diversos arroces, papas y otros side dishes. Esta es la primera edición

The Joy of Mixology, Revised and Updated Edition

A thoroughly updated edition of the 2003 classic that home and professional bartenders alike refer to as their cocktail bible. Gary Regan, the "most-read cocktail expert around" (Imbibe), has revised his original tome for the 15th anniversary with new material: many more cocktail recipes—including smart revisions to the originals—and fascinating information on the drink making revival that has popped up in the past decade, confirming once again that this is the only cocktail reference you need. A prolific writer on all things cocktails, Gary Regan and his books have been a huge influence...

Fiestas Dulces

Cakes, cupcakes, cookies, and other delicious desserts are included in this irresistible cookbook from famous pastry chef Patricia Arribálzaga. Cake decorations range from traditional festivals such as Christmas, Halloween, and Valentine's Day to a wedding or an elegant dinner. The author offers exquisite and innovative recipes and spectacular decorations with her unique and unforgettable style.

Últimos Libros

Libro Italo Calvino: Universos y paradojas