Preguntas claves

¿Cómo se supera una gran pérdida? ¿Cómo se sale de una fuerte depresión? Cuando todo parece estar mal, cuando resulta difícil, imposible, pensar que la tristeza pueda tener fin, el autor nos propone un libro para acompañarnos en la recuperación: volver a empezar después del dolor es posible.

“¿Cómo me siento hoy?” es la pregunta que deberíamos hacernos cada mañana al levantarnos. Y no me refiero a nuestro estado físico. Cuántas veces atendemos los requerimientos de nuestro cuerpo... pero ¿y el alma? Ambos necesitan por igual de nuestro cuidado y atención. El alma es nuestro mecanismo de control, regula cómo nos sentimos en cada una de las actividades que realizamos a diario; en ella se funden nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Es nuestro gran tesoro: guarda la historia de nuestra vida, todos los episodios que nos tuvieron como actores principales y que...

"Es muy digerible, fácil de leer y entendible, es práctico y sobre todo te puedes identificar o apoyar en la lectura, según la etapa que estés pasando": Azucena (Administradora, Xalapa) "Lo leo y releo porque de a ratos me siento como una de las protagonistas": Vanina (Asistente médico, Gran Buenos Aires) "Sirve de mucho; porque siempre hace falta alguien que nos eche la mano, para reflexionar y darte cuenta": Concepción (Ama de casa, Montreal) "Los ejemplos, eso me gusto, que es simple y siempre apuntando a la felicidad: Justo lo que se necesita, ¡Fenomenal!": Andrés (Psicoanalista,...

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

Si día a día te propones lograr una afirmación positiva en tus actos, no dudes que muy pronto serás un ser humano que ha alcanzado un nivel de autoconciencia que regará felicidad en el mundo. Tomando como base la técnica esencial de El Secreto, que es “La ley de la atracción”, Lilia Reyes Spíndola ha concebido un método eficaz, claro y fácil de seguir para conseguir un propósito fundamental: llegar al estado superior de conciencia, en el cual es posible dejar atrás el egoísmo. Para ello se vale de la técnica tan de moda en los libros inspiracionales: el pensamiento positivo, ...

A cargo de Sofia Stril-Rever Cuando ya se han cumplido cincuenta años de su exilio y setenta de su entronización, el Dalai Lama decide compartir con nosotros su biografía espiritual: relata los recuerdos de su infancia con la misma naturalidad que las anécdotas de sus vidas anteriores, evoca a sus trece predecesores en un momento en el que reflexiona sobre su sucesión y analiza el impacto de su posición como jefe espiritual del Tíbet en la escena internacional. Esta obra está articulada de acuerdo con sus tres grandes compromisos vitales: como ser humano, aboga por el desarrollo de...