Renuévate

"Comienza haciendo lo necesario, después lo que es posible, y de repente estarás haciendo lo imposible". San Francisco de Asís. ¿Crees que has perdido el control de tu vida y de tus emociones? ¿Tu vida ha dado un giro inesperado y no sabes cómo afrontarlo? ¿Eres incapaz de controlar tus impulsos? ¿Crees que el día debería tener más de veinticuatro horas? ¿Eres una mujer siempre dedicada a los demás que ha olvidado cuidarse a sí misma? ¿Te sientes incomprendido y te cuesta cada vez más relacionarte con tu familia, amigos o compañeros? El primer paso para cambiar lo que no te...

• Después del fenómeno “hygge”, llega con fuerza la filosofía “lagom”. • El secreto sueco para la buena vida está en la moderación y el equilibrio. • Una obra que nos presenta una filosofía de vida que propone un profundo cambio de mentalidad y de valores, muy acorde con el momento de crisis de los recursos que sufre el planeta. Inspirada en un concepto de origen sueco, “Lagom” (que viene a significar «en su justa medida») es el arte de aportar armonía a todos los aspectos de la vida con el fin de alcanzar, sin presión y sin esfuerzo, un estado óptimo de...

"El Piloto de tu vida" es un concentrado de consejos prácticos y estrategias poderosas para quienes quieran retomar el curso de sus vidas, reforzar sus habilidades de estrategia, generación y ejecución de objetivos, crecer y potenciar su carrera profesional, optimizando nuestros hábitos y mejorando nuestra actitud ante nuestra realidad actual. “A veces la vida te presenta más desafíos de los que creías que eras capaz de enfrentar. El universo sabe, confía en las estrellas, yo confío en ti. Estoy aquí contigo” L, D (2020). Este libro comenzó con mi anhelo de compartir algunos de ...

¿Cómo sonreír cuando sabemos que nuestros sentidos poco a poco desaparecerán? ¿Cómo sonreír cuando la enfermedad, la discapacidad y la muerte están presentes en nuestra vida? ¿Cómo sería una vida donde la discapacidad visual, discapacidad intelectual, discapacidad motora, discapacidad psicosocial entre otras condiciones confluyeran?, ¿cómo esta condición puede darnos motivación? Esta HISTORIA DE VIDA REAL te invita a hacer una reflexión sobre la enfermedad, la discapacidad, la muerte pero sobre todo la motivación para la vida. Porque La vida es un pretexto para jamás...

¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personales y muchos ejercicios y prácticas guiadas, este libro te ayudará a entender cómo adquirimos puntos ciegos perceptuales, emocionales y cognitivos, cómo los podemos sacar a la luz y cómo trabajar con ese nuevo ...