Sana, fuerte y feliz

Meditation, when practiced consciously, has many benefits. It has proven to be a powerful tool to build a bridge between the transitory nature of your existence with the permanent nature of the divine. This book contains exercises for posture, breathing, and meditation.

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio… Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas»,...

El taoismo, una de las tradiciones orientales mas antiguas, esta despertando un creciente interes en el mundo occidental moderno. Parte de esa popularidad puede deberse al hecho de que el taoismo es cientifico y, al mismo tiempo, humanista y espiritual. Ademas, puede practicarse en el marco de otra de las religiones del mundo o desligado de cualquiera de ellas.La meditacion es uno de los elementos del taoismo que mas interesa a un amplio espectro de gente, porque el estado de la mente resulta vital para el bienestar y el funcionamiento armonioso de todo el organismo. La presente seleccion de...

Considere la posibilidad de vivir cada d�a envuelto en sentimientos de alegr�a y de amor que dar�n sentido a su vida. A trav�s del lenguaje de los sue�os, de la intuici�n, de la percepci�n directa, de las visiones y de los mensajes canalizados, cada uno de los Arc�ngeles le mostrar� la manera en la que debe procesar sus experiencias diarias para liberarse de antiguos patrones y curar las heridas emocionales de su pasado. * Aprenda c�mo contactar con los cuatro Arc�ngeles. * Descubra los patrones inconscientes que limitan su crecimiento personal. * Defina y lleve a cabo...