Cuidarse para cuidar

En muchas ocasiones, se cree que las enfermedades suceden al azar, que me ha tocado porque “he tenido mala suerte” pero, en realidad, la mayor parte de las patologías se desarrollan por factores que nosotros podemos modificar. Lo que comemos, lo que nos movemos, lo que respiramos y, en general, nuestro estilo de vida, tiene un enorme impacto en nuestro organismo y nada cae en saco roto. La alimentación y los hábitos de vida saludables juegan un papel crucial en nuestra salud y son unas poderosas herramientas que están al alcance de todos. Nuestra forma de alimentarnos puede mejorar...

¡Los secretos de la piel más bonita del mundo! En Corea, tener una piel sana y brillante es una prioridad. En este libro, Charlotte Cho te guía a través de los pasos de la rutina coreana para cuidar la piel que te ayudarán a conseguir que tu rostro luzca un aspecto inmejorable. Con los tutoriales paso a paso de Charlotte, sus consejos y productos recomendados, aprenderás a mimar y cuidar tu piel en casa y a lograr el look de maquillaje natural que admiramos en las mujeres de las calles de Seúl.

Un libro de Papá Jaime donde nos enseña que para encontrar la felicidad debemos aprender a darlo todo para mejorar el mundo.

Tips, consejos, reflexiones y sugerencias basadas en experiencia y conocimientos, que ayudan a comprender cómo, de que manera y porque en muchos aspectos tenemos el corazón y la mente cerrados, por tantos apegos a ideas y creencias erróneas, tabúes, prejuicios, distorsión cognitiva, etc. Y al lograr aceptar que estamos equivocados, y desaprender lo que creemos saber, para poder aprender lo que realmente nos sirve, abrimos el corazón y la mente en todos los campos de la vida, físico, mental y espiritual, lo que nos ayuda a vivir al máximo y poder disfrutar mejor ésta experiencia...