Hipnosis

¿Alguna vez te has encontrado con alguien que simplemente es “demasiado perceptivo o sensible”? ¿Te consideras una persona cuyas emociones se ven influenciadas por su entorno? ¿Te sorprendería saber que no es algo único y aislado? Entonces sigue leyendo… “Las mejores predicciones no son las que se realizan, sino las que nos advierten para prepararnos.” -Anónimo Seguro en tu vida te has encontrado con una personas, o puede que seas tú mismo, quien vive a flor de piel lo que otras personas sienten. En realidad, estas sensaciones son más comunes de lo que te imaginas y la...

El fundamento de una existencia feliz, es la buena salud, sin ella nada es posible. Este libro es útil para que logres una vida sana y al mismo tiempo para ayudar a crecer a tu familia actual y la futura, sí, esa en la que siempre has soñado. ¿Acaso no te agradaría verte vigoroso(a), libre de enfermedad y asimismo a tus hijos y a tu cónyuge? ¿Cómo piensas lograrlo? ¿Esperas que tus problemas de bienestar, en todo lo que resta de tu vida, te los resuelvan tus padres o el gobierno? A partir de la adolescencia la preservación de la salud queda en tus manos, tú eres el responsable de...

In The Four Pillar Plan, Dr Rangan Chatterjee presents an easily accessible plan for taking control of your health and your life. Everyday health revolves around Dr Chatterjee's four pillars: relaxation, food, sleep, and movement. Small, achievable changes in each of these key areas bestow good health.

Conceived as an introductory manual on meditation—and mindfulness, specifically—this book includes 25 practical and poetic lessons for beginners. Each lesson includes texts designed for the reader to learn and grow, reproductions of works of art by famous painters on which to ponder, and, in the included CD, a guided meditation to practice. The author discusses both the basics of meditation—how to breathe correctly, the optimal body position, and a consciousness of the present moment—as well as its deeper applications, such as confronting suffering, stabilizing emotions, and achieving ...