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Buscamos el sentido de la vida. Vivimos en tiempos de transformación.Nos preguntamos cosas nuevas, sentimos ímpetus nuevos, nos perturbamos por nuevas emociones que confundimos en su interpretación. Somos, definitivamente, muy distintos a nuestros padres y abuelos, y eso nuevo nos hace desconocernos. Pero hay un sentido más profundo en todo, hasta en lo vulgar. Desde los Andes, Alda ofrece un mensaje de amor y de esperanza, para volver a amarse, a valorarse y empoderarse. Un mensaje de miles de años, que se ha transmitido a lo largo del tiempo, pero que es de suma actualidad y utilidad...

Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias m&ás adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dram&ático en una oportunidad para crecer. "Resiliencia", t&érmino utilizado originalmente por la f&ísica para identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse ante el embate de una fuerza externa, es un t&érmino que actualmente se utiliza tanto en psiquiatr&ía como en la psicolog&ía positiva para describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad y crecer gracias a ella. Saber crecer nos explica de manera sencilla todas...

Con la humildad que distingue a todo hombre que conoce las enseñanzas del pasado, Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de uno de los libros de meditación más venerados en Tíbet: se trata de Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila durante su estancia en el país de las nieves a principios del siglo IX. Tras insistir en la práctica de la compasión hacia todos los seres creados, el maestro nos llevará por el camino que cultiva la calma mental, don indispensable para aprender a orientarse en las tormentas de la...

Descubre el poder de estos minilibros que, en seis pasos, te ayudarán a enfocar tus capacidades y a proyectarte hacia comportamientos exitosos. Son totalmente visuales y tienen como finalidad ofrecerte una herramienta que te ayude a gestionar, de forma resiliente, la vida en momentos críticos.La autora, utiliza una técnica innovadora inspirada en los anclajes emocionales de la Programación Neurolingüística (PNL). Pretende dirigir los pensamientos y acciones hacia el objetivo, a través de sencillas oraciones. Aprovecha, el poder que tienen los pensamientos e interpretaciones para ayudar ...