PAN...POR FAVOR

Hablar bien en público es una capacidad que se puede cultivar, y casi cualquier persona con el adiestramiento adecuado puede hacer un buen papel en este terreno. Por supuesto hay gentes que "nacen", como existen personas de constitución atlética, Hércules sin esfuerzo; pero todos hemos conocido a algún amigo de apariencia más bien frágil que se empeñó en convertirse en un sansón y que con tenacidad se transforma en un forzudo. La posibilidad de expresarse efi cazmente en público está al alcance de cualquiera. Y hablamos de expresarse eficazmente, no de ser "un gran orador". Pero...

Muchos libros de desarrollo personal y profesional recomiendan conocer las propias virtudes y puntos fuertes, pero una vez que los descubres y conoces, debes saber otra cosa: Tus virtudes pueden convertirse en tu mayor enemigo. Mucha gente ve claramente c

El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales o el respeto hacia lo que sentimos. También el poner límites y el saber decir «no» a personas o situaciones que no nos hacen bien. Si nos cuidamos y nos respetamos, favorecemos que otros nos...

Es un libro apto para todas aquellas personas que están en la búsqueda de una mirada diferente. Una valiosa herramienta para repensar y trabajar las autolimitaciones que nos impiden hoy desarrollar nuestros objetivos y lograr la vida que queremos. Tomando lineamientos de la Psicología, la Sexología y la Biodescodificación, el libro nos lleva al pensamiento de que la vida no es una sentencia inmodificable, sino que es multipotencial y que está en nosotros seguir sosteniendo las historias que nos creímos o modificarlas a nuestro favor. La idea es que los lectores, aun sin la necesidad de ...