Técnicas de relajación

Sometimes it appears that the world moves quickly, but that doesn't mean we must move fast as well. This book is an invitation to take a pause, to look at ourselves from another perspective, and to open the heart so that love and happiness flow through our lives and in those around us.

Se puede llevar una dieta equilibrada basada en productos populares que no arañen ningún bolsillo comprando solo una vez a la semana, en cualquier supermercado, sin que te falte nada en el día a día ni tengas que tirar ningún alimento a causa de una mala conservación. Este es un manual para la alimentación moderna que parte de cero y que te guiará en cada paso hacia tu independencia nutricional con propuestas concretas y aplicables. Por el camino aprenderás qué es realmente necesario en una cocina, los hábitos para sentirte cómodo en un espacio ordenado y el uso correcto del film...

La falta de sentido puede considerarse el gran mal de nuestros tiempos. Cuando encontramos desafíos o problemas en la vida, con frecuencia descubrimos que perdemos nuestro centro y no sabemos cómo afrontarlos. ¿De qué se trata todo esto? Este cuaderno de ejercicios ofrece métodos diarios que permiten superar situaciones difíciles, para ayudarte a encontrar el PORQUÉ que llenará tu vida de energía e inspiración. Al encontrar tu propio PORQUÉ, al descubrir el sentido de tu vida y tu propósito, tu dolor disminuirá. Descubrirás formas de revelar ese sentido, además de una vocación ...

Manuel es un niño al que no le gustan los besos. Pero un día sucederá algo que le hará cambiar de opinión... «Me gustan tus besos» es un cariñoso álbum ilustrado para gestionar las emociones y reconocer valores como la amistad, el respeto, la igualdad, la imaginación, el amor y la paz.