Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Técnicas de relajación

Resumen del Libro

Libro Técnicas de relajación

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 144

Autor:

  • Patricia Abella Ferrer

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.1

49 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Brilla, weona, ¡brilla!

Libro Brilla, weona, ¡brilla!

"De verdad parece que mi vida va pasando como capítulos de un libro. Quizás nací para convertirme en uno.". Vuelve @carmentuitera con su esperada segunda entrega. Una Carmen más madura y reflexiva te invita a acompañarla en el camino a convertirte en una Mujer Brillante. ¿Qué ha ocurrido en su vida desde la publicación de su primer libro? ¿Cómo emprender tu propio viaje hacia la conquista del amor propio? ¿En qué consiste la filosofía que hay detrás del concepto BRILLAR? En esta verdadera biblia del shine, encontrarás nuevas anécdotas y por supuesto, muchas frases...

Habilidades Directivas

Libro Habilidades Directivas

Las habilidades gerenciales o "directivas" son un conjunto de capacidades y conocimientos que una persona posee para realizar las actividades de liderazgo y administración en el rol de gerente o líder de un grupo de trabajo u organización.

Ansiedad

Libro Ansiedad

Además, este libro atiende la necesidad de individuos que son propensos a ataques de ansiedad debido a la naturaleza de su trabajo, una experiencia traumática previa, especialmente durante la niñez, y personas que tienen un desorden psicológico que indica un cociente emocional más bajo.

Resumen De "El Codigo De Las Mentes Extraordinarias (The Code Of The Extraordinary Mind) - De Vishen Lakhiani"

Libro Resumen De El Codigo De Las Mentes Extraordinarias (The Code Of The Extraordinary Mind) - De Vishen Lakhiani

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL: El Código De La Mente Extraordinaria muestra como hemos estado expuestos a una cultura y sociedad que impone un sumario de reglas que nos han moldeado para ser individuos ordinarios. Este libro escrito en 2016, expone 10 leyes no convencionales que te transformarán de manera radical para que logres vencer la locura del día a día, cambies tus creencias y acciones; que puedas redefinir tu vida de manera significativa, logres enfocarte en la vida que vas a ser capaz de reescribir, destacarte en aquello que realmente importa y convertirte en un individuo...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas