Colecciones Digitales

Tu revista literaria de novedades y clásicos [ EPUB, PDF, MOBI ]

Técnicas de relajación

Resumen del Libro

Libro Técnicas de relajación

Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.

Datos sobre el Libro

Cantidad de páginas 144

Autor:

  • Patricia Abella Ferrer

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.1

49 Valoraciones Totales


Libros relacionados de Autoayuda

Cómo Lograr Que Las Personas Hagan Lo Que Tú Quieres

Libro Cómo Lograr Que Las Personas Hagan Lo Que Tú Quieres

¡Descubre estas técnicas de control mental irresistibles! Puede ser realmente difícil lograr que las personas hagan lo que tú quieres, especialmente si no sabes cómo leer y comprender correctamente la psicología humana. Intentar que la gente haga lo que tú quieres puede parecer una batalla cuesta arriba y muchas veces se siente como si estuvieras luchando contra ellos. Bueno, estás de suerte — ¡tenemos la guía perfecta para ti! Cómo lograr que las personas hagan lo que tú quieres es un manual completo para dominar la psicología humana. Aprende técnicas de manipulación...

Meditaciones

Libro Meditaciones

Un grupo de estudiantes organizó una visita a un parque nacional de grandes dimensiones. Como ocurre en muchos de estos casos, una joven, un tanto despistada, comenzó a tomar fotos y a aventurarse a caminar alejada del grupo. Entonces, cuando se dio cuenta, ya era tarde, se había perdido en aquella inmensidad de montañas y valles. Gritó con todas sus fuerzas pero todo fue inútil. Angustiada, comenzó a pensar si se quedaba en ese lugar o si caminaba. Decidió caminar, siguiendo a un pajarito que volaba por los alrededores y que tomó como buen augurio. Pasó la noche sola en el bosque y ...

Cómo caerse delante de 3 millones de personas y levantarse

Libro Cómo caerse delante de 3 millones de personas y levantarse

Cuando me confirmaron que iba a ser concursante de Gran Hermano 14, nunca imaginé que apenas pasaría cinco minutos en el concurso, y que esa noche dormiría en un hospital con los dos húmeros rotos. Pero de nada me hubiera servido lamentarme, desde el primer segundo puse toda mi energía en la recuperación, que conseguí en un tiempo récord. Ante un accidente, una enfermedad, un incidente inesperado..., lo fácil es instalarse en el lamento, en la autocompasión, ¿por qué me ha ocurrido esto a mí?, ¿por qué precisamente ahora?, nos hacemos preguntas que en nada nos ayudarán con la...

Morir Para Vivir

Libro Morir Para Vivir

El camino que recorre el cuerpo enfermo para hallar salud o sociego, es duro. Algunos corremos con la fortuna de atravesarlo en la amorosa compañía de personas cercanas; otros nos aliamos con los compañeros de cuarto en el hospital y nos damos fuerza mutua; otros nos refugiamos en nuestras reflexiones, en nuestra creatividad, en nuestra fe. Otros estamos solos. Pero ¿de verdad estamos solos? La protagonista de esta historia nos narra un trajinar sinuoso y su constante lucha entre la vida y la muerte; entre el deseo de supervivencia y el agotamiento infundido por el dolor y la frustración ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas